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月经不止怎么办

所有女孩子每个月总有那么几天心情烦躁,抑郁,不想说话,其实这属于正常现象,因为心情不好和雌激素有关,月经期间体内的激素水平会有很大的变化,因此就会带动情绪上的变化。但是只要做好自我调节,多喝水、适当的运动,对身体是没有什么影响的。可是还有一些女孩子月经期间除了心情不好以外还有一些其他的症状,比如痛经、经血颜色异常,经血量多等,说到经血量多相信很多女孩子都遇到过。只不过自认为是一些不良行为习惯导致的就没放在心上。这里想提醒大家,经血量大,月经不止,一定要及时检查就医,因为月经不止淋漓不尽,可能是子宫肌瘤、卵巢早衰、子宫内膜异位等病症的信号!所以经血量多,月经不止一定要及时就医检查,千万不要存在侥幸心理,更不要直接忽视,以免酿成大祸!

 

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很多女孩子月经期间情绪稳定,没有痛经的现象,也没有经血量异常的情况,那我不由的想说一句,你真是太幸福了,那月经期间有肚子疼,经血量多,月经不止的女孩子怎么办呢?

首先要多注意休息,最好是可以在床上躺着休息,尽量避免运动!因为不管保持站立姿势或者坐姿时,血量都是比较大的。

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然后要多喝热水,不想喝热水的话也可以喝红糖水,但是不要喝茶,因为茶叶中含有丰富的鞣酸,月经期间喝茶会导致心情焦虑、易怒,严重的还会导致乳房胀痛。还有咖啡也不要喝,咖啡中含有咖啡因会破坏新陈代谢。

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还有不能喝酒,酒会消耗身体维他命B与矿物质,刺激血管扩张,引起女性月经提前和经量过多,从而导致女性心情的改变。

再一个就是饮食方面,多吃些利于补充血的食物,如红枣、阿胶、动物血、红糖水等。

最后就是注意保暖,可以用热水袋,放在小腹的位置,不仅保暖效果好,还可以缓解痛经。

总之,月经期间任何身体上的问题都要引起重视,女孩子要对自己好一点,学会关爱,照顾自己。月经期间难免会心情会烦躁,易怒,身体难受,但是也要尽量控制好自己的情绪,不要让自己的情绪,伤害到了重要的人哦!

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