当前位置: 主页 > 健康知识 >

月经推迟的原因

说到月经推进我们首先想到月经不调,其次是怀孕,其实导致月经推迟的原因有很多,不只是怀孕和月经不调,生活中一些不好的行为习惯也会导致月经推迟的,比如熬夜、暴饮暴食、压力大、经常吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物等,月经推迟的原因具体有哪些呢?

月经推迟的原因.jpg

1、熬夜

正常的时间应该在6-8小时左右,青少年睡眠的时间应该在8-10小时左右,但是现在大多数年轻人很少有晚上12点前入睡的,经常熬夜,睡眠不足就会导致内分泌紊乱,因此就会导致月经推迟的情况。

2、节食减肥

有些女性为了减肥而节食或者只吃水煮蔬菜、水果、低脂肪、低蛋白的食物,不吃肉类,不吃蛋类,时间久了就会造成营养不良,不但会有月经推迟的情况,甚至还可能出现闭经。

3、烟酒刺激

香烟中的尼古丁和酒中的酒精都会对身体健康有影响,经常吸烟喝酒可能会导致内分泌紊乱,所以月经就会有推迟的情况出现。

4、不良的情绪

压力过大,高度紧张,焦虑等会影响内分泌,导致月经推迟。

5、怀孕

怀孕最先出现的就是停经的反应,所以如果出现了月经推迟可以使用测孕试纸测试一下,看看有没有怀孕。

6、药物因素

如果月经来之前服用了一些含孕激素类药物,如黄体酮、紧急避孕药等,这些就会造成经期推迟,但这些现象,只要停止服药,很快就会恢复。

猜你喜欢

希韵营养专门针对国人体质研发

请填写所有数据