月经有黑色血块是什么原因

对于女性来讲，每个月总有那么几天非常难受。也就是这么几天，人会让女性的情绪变得让人捉摸不透。有很多女性在每个月的时候非常怕它到访，怕它带来一堆麻烦的事；但是更害怕它不来。因为如果它不来的话，那就意味着我们的身体可能又出现了某种情况。可是就算来了但是有异常情况又让我们很无奈。正常情况下，月经的周期是3到7天，经血颜色是呈暗红色的。但有部分人因身体的原因，月经会出现异常的状况，就会导致经血颜色和经血量都发生变化，常见的就算经血颜色发黑。那么月经有黑色血块是什么原因呢？

月经有黑色血块的原因

1、月经不调，由于患者生活习惯的不规律，经常的熬夜以及精神压力过大导致的内分泌失调导致的月经有黑色血块。

2、妇科疾病导致的，常见的有宫颈炎，子宫内膜炎以及宫颈癌等。

3、体内有淤血，月经黑红色的血块是因为瘀血导致的，如果伴随痛经的话那就更确定是瘀血导致的黑红色血块。一般常见于经期食用冷饮或体寒的女性。

4、月经不调，月经不调是较常见的一种问题，但是如果月经经常是推迟而来，那么很容易就会在来月经的时候有黑色的血块。

月经有黑色的血块如何调理

1.改善生活规律

调整作息时间，保证充足的睡眠，注意休息，不要给自己太大的压力，注意劳逸结合，调整情绪，保证心情愉悦。

2.注意饮食

平时尽量吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激，寒凉生冷的食物，多喝热水或者红糖水。

3.注意保暖

注意保暖，不要碰凉水，不要洗凉水澡或用凉水洗头发，天气凉的时候注意添衣保暖。

4、积极锻炼

适当的运动可以加速新陈代谢，促进血液循环，还能健身健体。