月经不调是什么原因

女孩子来月经的时候都比较抑郁，心情烦躁、易怒，感觉浑身不舒服，但是如果不来月经或者月经不调的话没有最烦，只有更烦。可是心烦解决不了任何问题呀，如果有月经不调的现象首先要弄清楚月经不调的原因，那月经不调是什么原因呢？月经不调的原因有很多主要有以下几个方面

1、内分泌失调

内分泌失调会导致体内的激素分泌代谢异常，因此就会导致月经不调。

2、卵巢问题

卵巢功能下降就会影响排卵，卵巢无法正常排卵就会导致一些卵巢疾病的发生，因此就会影响月经的周期，严重的会导致闭经。

3、过于肥胖

身体肥胖会导致激素代谢就不好，因此内分泌就会受到影响，新陈代谢也会下降，因此就会导致月经失调。

4、节食减肥

女孩子为了保持身材就过度减肥或通过节食来控制体重，长期这样就会消耗体内大量的脂肪和蛋白质，造成营养不良，因此就会导致激素代谢紊乱，从而影响到雌激素的合成，最终导致月经失调。

5、抽烟喝酒

烟酒的刺激会伤害到一些器官，同时还会影响到女性的例假周期。

6、情绪不好

情绪不好会影响到内分泌，造成体内的激素水平分泌不足，所以就会导致月经出现不正常现象。

7、饮食不健康

经常吃一些辛辣寒凉的食物，尤其是辛辣及寒凉的食物同时吃，会导致血管过分收缩和扩张，时间久了就会影响月经，严重的还会出现闭经的现象。