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多囊是卵巢早衰吗?如何保护我们的卵巢?

说起对女性危害较大的妇科病,非多囊和卵巢早衰莫属了,很多姐妹也会把这两种病混淆,咨询多囊是卵巢早衰吗,虽然这两种疾病都会影响女性的生育功能,但实质上还有是有很大差别的,下面我们就来了解一下多囊和卵巢早衰有什么不同之处?

多囊是卵巢早衰吗?如何保护我们的卵巢?

多囊和卵巢早衰的区别

多囊是由于内分泌及代谢异常导致的一种妇科疾病,多发于育龄妇女,主要特征就是排卵功能紊乱和高雄激素血症,女性得了多囊卵巢会出现月经不调、不孕、多毛、痤疮等症状。

卵巢早衰是指女性40岁之前因为卵巢功能衰竭导致的闭经现象。卵巢早衰的女性会出现一些列低雌激素症状,如性欲低下、潮热多汗、面部潮红等。

多囊是卵巢早衰吗?可见这两种病症的病因及症状都有所不同,但是二者都会对女性的生育能力造成影响,是不孕的主导因素。

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如何保护我们的卵巢?

1、学会睡“美容觉”。所谓的美容觉是指我们要在11点之前就上床睡觉,千万不能熬夜,规律的作息对保护女性卵巢有重要意义。

2、心情愉悦,避免压力过大。卵巢的健康与女性心情关系密切,希望大家平时不要给自己太大的压力,尽量不要处于高度紧张的状态,要时刻保持心情的舒畅。

3、要知道该吃什么、不该吃什么。有些女性爱吃“垃圾食品”,自然对卵巢健康不利,想要保持卵巢年轻,我们应合理膳食,尽量吃一些含锌和硒丰富的食物,另外不要过度减肥。

4、积极锻炼身体。缺乏锻炼的女性卵巢衰老的速度会更快,尤其是那些久坐办公室的白领女性,每天都要抽时间活动一下,能去练练瑜伽、跑步最好不过了。

5、警惕疾病的发生。平时大家要密切观察自己的月经状况,一旦发现月经量变少、经期时间不稳定、闭经等情况,需要及时去正规医院就诊,确定是什么原因引起的月经不调,预防多囊和卵巢早衰的发生。

多囊是卵巢早衰吗?如何保护我们的卵巢?

多囊是卵巢早衰吗?有关这个疑问,大家已经知道了答案。想必每一位女性都想有一个健康的卵巢状态,尤其对女那些有生育需求的女性,有健康的卵巢,才会有健康的卵子,不然会对我们的生殖健康产生很大隐患,希望大家能按照小编说的来预防这些妇科疾病的发生。


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