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痛经不能吃什么食物

女性痛经不能吃生冷寒凉,辛辣刺激的这些食物,多吃一些含维生素,微量元素,矿物质高的这些食物。

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其次不能吃螃蟹,不能喝冷饮,不能吃冰激凌,不能吃凉的这些食物,也不能吃生冷的这些食物。这些食物可能会加重痛经的这种症状。

我们也可以通过希韵调理,温经散寒,行气活血,以此使痛经的现象能够消失。

还有经期不要吃辣椒、生葱、冷饮或咖啡、白酒等刺激性饮食。

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