备孕期间不能吃什么

怀孕是女人一生必须经历的事情，也是一件非常重要的事情，想要提高怀孕几率首先要认真对待备孕，备孕是有很多注意事项的，比如要戒烟戒酒，要远离辐射，要调理好自己的身体，尤其要注意备孕期间的饮食，因为有些食物在备孕期间是不能吃的。想知道备孕期间不能吃什么吗？一起来看看吧！

1、腌制的食物

腌制食物中含有大量的亚硝胺致癌物，不仅对大人身体不好，也会影响胎儿的发育，长期食用会导致胎儿畸形，甚至导致流产。

2、辛辣的食物

辛辣食物会造成消化功能紊乱，导致消化不良、便秘、痔疮等，在备孕期间，饮食要清淡，低盐、少油、少辣。

3、高糖的食物

高糖类的食物会引起糖代谢紊乱，影响胎儿的生长发育，而且会造成孕期糖尿病、早产、甚至流产等。

4、胡萝卜

经美国妇科专家研究表明，女性备孕期间吃过多胡萝卜会影响卵巢黄体素合成，造成月经紊乱，严重的还会导致排卵异常。

5、木瓜

木瓜中含有木瓜蛋白酶，这种物质与孕酮相互作用，因此备孕期间应尽量少吃或者不要吃木瓜。

除了以上这些，备孕期间的心态也很重要。学会调节情绪，轻轻松松备孕。最后，希望每位妈妈都顺利产下健康可爱又聪明的宝宝，也希望每个宝宝都健康快乐的长大！