月经期间不能做的事

女性在来月经期间一定要做好自我保护，才能够避免肚子疼，那么来月经期间不可以做哪些事情呢？

1.捶腰， 腰酸腿胀时，我们通过捶打来缓解不适，但是如果在经期习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀的话，不但得不到缓解反而会加剧酸胀感，因为经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，因此月经期间不要捶打腰部。

2.体检， 月经期间不要做妇科检查、尿检、血检及心电图等检查，因为受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。

3.拨牙，在经期拨牙不仅会导致拨牙时出血量增多，还会影响食欲，导致营养不良，所以不能在经期拨牙。

4.用沐浴液清洁阴部，月经期间用沐浴液或用热水反复清洁阴是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。

5.饮酒，月经期间喝酒会影响激素分泌，还会加重肝脏负担，因此不要在月经期间喝酒。

6.不能有性生活， 月经期间不可以有性生活，否则会造成细菌感染，引起子宫内的感染。

7.不能喝浓茶、咖啡等饮料，不能吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料，不能吃寒凉的食物，否则会降低血液循环的速度，影响子宫的收缩，引起痛经。

8.不适宜穿紧身衣服，穿紧身衣服会影响血液循环，造成阴部充血水肿。