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月经期间不能做的事

女性在来月经期间一定要做好自我保护,才能够避免肚子疼,那么来月经期间不可以做哪些事情呢?

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1.捶腰, 腰酸腿胀时,我们通过捶打来缓解不适,但是如果在经期习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀的话,不但得不到缓解反而会加剧酸胀感,因为经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,因此月经期间不要捶打腰部。

2.体检, 月经期间不要做妇科检查、尿检、血检及心电图等检查,因为受荷尔蒙分泌的影响,难以得到真实数据。

3.拨牙,在经期拨牙不仅会导致拨牙时出血量增多,还会影响食欲,导致营养不良,所以不能在经期拨牙。

4.用沐浴液清洁阴部,月经期间用沐浴液或用热水反复清洁阴是不够健康的,反而容易引发阴部感染,导致瘙痒病症。

5.饮酒,月经期间喝酒会影响激素分泌,还会加重肝脏负担,因此不要在月经期间喝酒。

6.不能有性生活, 月经期间不可以有性生活,否则会造成细菌感染,引起子宫内的感染。

7.不能喝浓茶、咖啡等饮料,不能吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料,不能吃寒凉的食物,否则会降低血液循环的速度,影响子宫的收缩,引起痛经。

8.不适宜穿紧身衣服,穿紧身衣服会影响血液循环,造成阴部充血水肿。

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