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多囊不能吃什么

现在的收入水平高了,生活质量也越来越高,总想吃点好的。吃得好,并不代表吃的健康。俗话说:“病从口入”,饮食健康是很重要的,吃的健康,可以防病预病,反之可能会吃出病。今天我们来说一下多囊不能吃什么?

多囊卵巢副本.png

1、不能吃高糖食物

高糖的食物会导致血糖升高,因此多囊患者不能吃甜食,比如:各种糖果、奶茶、饮料、冰激凌、巧克力等。

2、不能吃过咸的食物

过咸的食物不利于体内水分排出,还会造成内分泌紊乱,影响卵巢功能导致排卵异常,而且还会伤害肾脏功能。

3、不能吃高脂肪的食物

脂肪含量过高的食物会引起身体肥胖,因此激素水平和新陈代谢就会下降,还会增加卵巢囊肿的发病率。比如肥肉、猪皮、鸡皮、奶油等。

4、不能含淀粉多的食物

淀粉在体内会经过转化,变成糖类的物质,这样会导致患者血糖升高,然而胰岛素就会受到破坏,尤其注意不能吃土豆。

5、不能吃辛辣刺激

如:葱、姜、蒜、辣椒,花椒、麻椒的辛辣刺激的食物不能吃。

6、不能吃变质的食物

如:烧焦食物,发芽的食物,霉变的食物,腌制食物,隔夜的食物最好也不要吃。

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