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卵巢多囊要怎么调理

多囊卵巢的治疗方法有很多,但日常生活的调理也是必须要跟上的,从饮食到生活作息的调理。

1、生活调理:卵巢性不孕的女性要注意生活调理:注意起居,生活环境适宜,适当运动,不能过劳。尤其是在长期的治疗中,应当注意休息、保持体力,饮食宜营养丰富,注意随天气变化增减衣服,避免被细菌、病毒等感染。

2、饮食调理:专家建议卵巢性不孕的患者,平时好选择低血糖指数的食物。少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品,如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物等。

3、多吃一些黑色食物:日常生活中可以多吃些黑色的食物来滋阴补肾,比如说黑木耳,茄子,紫菜,黑米,黑豆,黑芝麻等等都对我们的肾有保护作用。

黑木耳.jpg

患者的饮食宜清淡,避免辛辣刺激的饮食,需要避免甜食,绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的,合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。

【多囊怎么调理和治疗】

多囊卵巢综合征的治疗原则为对抗雄激素、纠正代谢紊乱、促进排卵、肥胖者减轻体重。大体概括以下治疗方式: 

1 肥胖的治疗,以加强运动、锻炼、节食和降低体重为主,部分患者通过减肥可恢复月经,甚至怀孕。

2 降低血雄激素水平,药物有短效避孕药如达英-35,利尿药如螺内脂,糖皮质激素如地塞米松,甲羟孕酮,促性腺激素释放激素类似物。

3 促排卵治疗,如克罗米酚及促性腺激素。

4 降血糖药物,如二甲双胍,主要是对于有胰岛素抵抗的患者。

5 手术治疗,可选用腹腔下卵巢打孔术或是开腹卵巢楔形切除术。

6 辅助生殖技术,主要是对于有生育要求的患者。

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