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多囊卵巢综合征不能吃的食物有哪些

多囊卵巢综合征是一种代谢性的疾病,主要是由于人体代谢功能紊乱造成的,因此日常生活中多囊卵巢综合征患者不能吃会影响体内激素的食物,避免导致体内激素代谢紊乱加重,下面我们一起来看看多囊卵巢综合征不能吃的食物有哪些!

多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征不能吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、花椒、麻椒等。

不要吃高糖的食物,如饼干、巧克力、冰激淋等。

另外也不要吃含饱和脂肪酸的食物,像肥肉、奶油,全脂奶和油炸类的食物要多吃鱼、肉、蛋,大豆、坚果比较好的蛋白质的食物。

不要吃过多的碳水化合物。尽量的要吃蔬菜、水果,它们富含有粗纤维蛋白质和少量的脂肪,这样可以降低糖分的吸收速度,来降低激素的分泌紊乱。

以上就是和大家分享的的多囊卵巢综合征不能吃的食物有哪些的具体内容啦!

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